সম্পর্ক দৃঢ় রাখার ৭ পন্থা প্রেমের সম্পর্কের অনুভূতিটা দারুণ। প্রতি মুহূর্তে উত্তেজনা, একে অপরের জন্য প্রতিক্ষা, দু্ষ্টু মিষ্টি ঝগড়া, কিছুক্ষ...

সম্পর্ক ভালো রাখতে ছোটখাট অভ্যাস বাকবিতণ্ডা তর্ক-বিতর্ক থাকবেই, কখনও ভালো বা খারাপ সময় আসতেই পারে। তাই বলে খারাপ সময় আসা মানেই সম্পর্ক ভেঙে ...

ঝগড়ার পর যা করা যাবে না || GM MEDIA সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়ার পর সেই কারণটা উপেক্ষা করা কিংবা কিছুই হয়নি এরকম ভান করা কোনো সমাধান বয়ে আনে না।  যুক্...

অনেকের মতে- আদর্শ পরিবার বলতে পরিবারের সবার সঙ্গে একটি ভালো সম্পর্ক থাকা। সবাই সবার সুখ-দুঃখ শেয়ার করবে, একজন অন্যের ভালো-মন্দে এগিয়ে আসবে,...

File Photo সম্পর্ক তো এমন একটা দৃঢ় বন্ধন যা সহজে আলগা হওয়ার নয়।  একজন অন্যজনকে জেনে বুঝেই তো সম্পর্কটা হয়ে থাকে।  পথ চলতে চলতে সেই বাঁধন অন...

দ্বিতীয় সন্তান-ফাইল ফটো দুই সন্তানের পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে যথাযথ ভারসাম্য বজায় রাখার একটি আলোচনা। আপনার সেই ছোট্ট সোনা আজ বেশ অনেকটাই ব...

সংসারের টাকা বাঁচানোর ৫ কৌশল অনেকেই মনে করেন কম কেনাকাটা করলে টাকা বাঁচবে। বিষয়টি তেমন নয়। টাকা বাঁচানোর জন্য কোনো কিছুই যেন ‘কম’ করতে না হ...

মাত্রাতিরিক্ত আবেগ নিয়ন্ত্রণ না করার কুফল মাত্রাতিরিক্ত আবেগের কারণে বিষণ্ণতা রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়েন অনেকেই। অতিরিক্ত আবেগ আমাদের মনকে তো ক...

ছবিঃ জিএম ‘ভালোবাসার মানুষের সবকিছুই সহ্য করা যায়। কিন্তু তার অবহেলা সহ্য করা যায় না। 'প্রয়াত কথা সাহিত্যিক হুমায়ুন আহমেদের কথা এটি। আপন...

প্রতীকী ছবি কথায় বলে, প্রেমের আবেগে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়। বাস্তবতা মেনে নিতে কষ্ট হয়। কিন্তু প্রেমের আবেগ কেটে গেলে তো সেই বাস্তবতা এসে সামনে...

জীবনের প্রত্যাশা ও প্রাপ্তি কেমন হওয়া উচিত জীবনের কোনো কোনো সময় মানুষকে বলতে শোনা যায়, আমার সব আশা শেষ, আমার আর কোনো স্বপ্ন নেই! আসলেই কি কা...

আবেগ এক ধরনের অনুভূতি। এর মধ্যে ভালোবাসা, ঘৃণা, সুখ, দুঃখ, দুশ্চিন্তা, রাগ, বিশ্বাস, ভয় ইত্যাদি রয়েছে। আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে অনেক ক...

  কোনও বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা-ভাবনা আমাদের মনের সুখ-শান্তি বিনষ্ট করে। একই সঙ্গে এই অতিরিক্ত ভাবনার দুষ্টচক্র আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ...

  প্রতিদিন সাধারণত কাজের শেষেই একে অপরের জন্য কিছুটা সময় বের করা হয়। সংসার নিয়ে আলোচনা থেকে আগামী দিনের পরিকল্পনা, সবই হয় সেই সময়ে। সব কথা ...

ফাইল ছবি রাগ মানুষের স্বাভাবিক অভিব্যক্তি। তবে মানসিক অবসাদ হলো রাগের প্রথম কারণ। অতিরিক্ত রেগে জ্ঞানশূন্য হয়ে পড়ার বিষয়টি মোটেও স্বাভাবিক ...

  মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়ায় যেসব অভ্যাস মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। যাদ...

ছবি সংগৃহীত শিশুরা বিভিন্ন কারণে উত্তেজিত হয়ে যায়। শিশু একটু কান্নাকাটি করলে বা জেদ করলে অভিভাবকরা তাদের মোবাইল ফোন, কম্পিউটার বা টিভির সাম...

শিশুর স্মার্টফোনে আসক্তি কমবে যেভাবে তথ্যপ্রযুক্তির এ সময়ে স্মার্টফোন নিত্যপ্রয়োজনীয় অনুষঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। করোনা মহামারির লকডাউনের সময়ে এর...

  সবাই বলে তিন থেকে ছয় বছরে বাচ্চার মূল মানসিক ধাপ তৈরি হয়। ছোট্ট সোনামনিরা তাদের শৈশবে পা দেয় দুলু দুলু পদক্ষেপে। তাদের কল্পনা শক্তি প...

  ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল আমলকি। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে ...